Weboldalunk használatával jóváhagyod a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Bezár
Termékek Menü
Ön itt jár: > >

Blog

2018. 09. 19. 10:09:00
Erőteljes bizonyíték a masszírozó hengerek mechanizmusairól és hatásairól

Nem lenne jó, hogy ha egy masszázs terapeuta mindig veled lenne bárhol és bármikor?

Amíg egy ilyen jellegű szolgáltatásban részesülni egy másik embertől nagyon valószínűtlen (és drága) egy olyan eszközök, mint a TheraBand masszírozó hengere lehetővé teszi a myofascial manipulációt mindenki számára, elérhető áron.

2018. 09. 11. 08:46:00
Kulcs a 7 perces hatékony edzéshez

Egy 7 perces edzés túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen. Valóban hatékony eredményeket tudsz elérni ilyen rövid idő alatt?

A válasz: Attól függ.

Az alábbi tippekkel növelni tudod az edzésprogramod hatékonyságát.

2018. 08. 30. 15:46:00
Hogyan tudod azonosítani és kezelni a krónikus alsó hátfájást (LBP) különböző gyakorlatokkal

A hátfájdalom az egyik leggyakoribb betegség, amelyet a lakosság megtapasztal és a betegápolók napi szintű beáramlását tapasztalják az ilyen fájdalmakkal küzdő betegeknek.

Mivel az alsó hát szerepet játszik a mozgásban és tartásban is, ezért a fájdalom forrásának megtalálása nehéz feladat még a legtapasztaltabb egészségügyi dolgozóknak is.

De, egy olyan fizikailag és mentálisan megterhelő helyzetben, mint az alsó hát fájás, a minőségi kiértékelés nagyon fontos.

Mielőtt kezelnéd a fájdalmat meg kell találnod, hogy mi okozza azt!

2018. 08. 13. 15:17:00
Teniszkönyök gyakorlatok a páratlan fájdalomcsillapításhoz Nincs túl sok olyan gyakorlat, amire azt mondanák, hogy képes önmagában megelőzni mozgásszervi sérülést, az emberi test komplex és a legjobb rehabilitációs technikáknál elvárás, hogy a sérülésből felépülés is dinamikus legyen. 
2018. 08. 03. 13:01:00
Alapvető edzés utáni regenerációs útmutató sportolóknak

9 egyszerű, hatásos eszköz és technika, ami segít neked minimalizálni az izom fájdalmat és vissza tudsz térni ahhoz, amit szeretsz.

Egy dolog van, amit minden sportoló tud, mennyire jól érzi magát mialatt és miután valamilyen aktív tevékenységet végzett. És fájó érzést érez másnap vagy két nappal a tevékenység után. Ezért kulcskérdés, hogy legyen egy jó regenerációs terved.

2018. 07. 25. 14:38:39
Hogyan érhető el a teljes testedzés közvetlenül az íróasztalnál?

Nem kétséges, hogy néha az élet őrült. És valahol a tennivalók listáján – a bevásárlás és a munkahelyi feladatok között – időt kell szorítanunk az edzésre. De ezt gyakran könnyebb mondani, mint elvégezni, szóval mit tud tenni az elfoglalt ember, hogy a fitnesz kiemelt fontosságú legyen?

2018. 06. 20. 12:00:00

A 3 in 1 kávé valószínűleg nem ismeretlen a számodra. Praktikus, gyorsan elkészíthető, s viszonylag magas élvezetet adó kortyolni való. Az SMR masszázs henger 5 in 1 megoldás. Hogy hogyan? Egyszerűen!

2018. 06. 14. 12:00:00

A tornaszőnyeg kiválasztása, elnézve a piac sokszínűségét nem feltétlenül egyszerű feladat. A prémium minőség az a jellemvonás, mely nem képezheti kompromisszum tárgyát.

2018. 06. 06. 11:00:00

Az egészség megőrzése nem egyszer pusztán döntés, elhatározás kérdése. Néhány alapvetően egyszerű, mégis roppantul praktikus kellék megvásárlásával hatékonyan járulhatsz hozzá tested jó állapotának fenntartásához.

2018. 07. 20. 15:15:00
Lindsey Vonn edzése

A híres síelő Lindsey Vonn esetében nem idegen, hogy kemény sérülésekből tér vissza. Kemény munkája, rugalmassága és kitartása segítette, hogy visszatérje ahhoz a sporthoz, amit szeret. Volt még két dolog, ami segített neki: fizikai terapeutája Lindsay Winninger és a TheraBand termékek. „ A TheraBand-et nagyon sok mindenre használom a rehabilitáció során”- mondja Vonn. „Mindenki okkal használja őket – mert működnek.”