Weboldalunk használatával jóváhagyod a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Bezár
Termékek Menü

TheraBand Soft Ball Pilates labdák

A TheraBand soft ball, pilates labdák pozitív élettani hatásai:

  • Használata javítja az egyensúlyérzéket és a testtartást
  • A TheraBand soft ball, pilates labdák ideálisak relaxáláshoz, a labdát kissé leeresztve párnaként használhatjuk

Különösen ajánljuk a TheraBand soft ball, pilates labdákat:

  • Kifejezetten ajánljuk kar-, és mellizom, belső comb-, és farizom erősítéséhez
  • Egyedi gyakorlatokkal segíti a medence és gátizmok erősítését
Hasznos tudnivalók a TheraBand soft ball, pilates labdákról:
  • Puha, kis méretű, könnyen felfújható labdák
  • Vidám színűek, gyermekek körében közkedvelt mozgásfejlesztő eszköz 
Rendezés:

A softball labda igazi telitalálat!

A softball labda rendszeres használata több szempontból is javasolható. A pilates, gyógytorna területén számos feladat kivitelezésénél jut főszerephez ez a kellék. Az ok egyszerű. A mélyizmok megdolgoztatásánál hangsúlyos az optimális egyensúlyérzék. Ha úgy gondolod, hogy akkor nálad ezen a ponton elvérzett a mutatvány, akkor ne aggódj. A labda pontosan azért kiváló segítőtárs, mert fejleszti az egyensúlyozási képességedet és mindennek tetejében a helyes testtartásért is felelősséget vállal. Az izomból, lendületből, erőből megoldott gyakorlatok óriási súlyok mellett is kifejezetten könnyűnek tűnhetnek, különösen akkor, ha kicsit közelebbről is megismered a pilates világát. Ahhoz, hogy az izomzatod tónusosan és valóban fejlődni tudjon (beleértve a mélyben meghúzódóakat, melyek egyébként komplexen felelősek a gerincoszlopod, a csontjaid tartásáért, stabilizálásáért) lassabban elvégzett, koncentrált munkára van szükség. Abban a pillanatban, hogy a mozdulatok lelassulnak főszerephez jut az egyensúlyozás. Ennél jobb edzés egyébként nem létezik. Nem véletlen, hogy egyes gyakorlatok esetében a stabilizáló izmok fáradnak el a legjobban, nem azok, melyeket láthatóan, aktívabban dolgoznak. A labda a kar és mellizmok, valamint a belsőcomb és farizmok erősítésében verhetetlen, de egyedi feladatokkal támogathatja a medence és gátizmok fejlődését is. 

A softball labda a pihenésben sem hagy magadra!

 Ha végeztél az edzéssel, vagy napközben úgy érzed, hogy némi kikapcsolódásra vágyik tested-lelked, akkor a softball segítségedre siethet. Ha a labdát kicsit leereszted, akkor könnyedén a fejed alá helyezheted, hogy pihentető álomba merülhess vagy hogy néhány meditatív csendes perccel gazdagíthasd az életedet.

Szűrő
Ár
Átmérő
Szín